メガネの上にかけるブルーライト対策のオーバーグラス特集!安い/軽い/簡単

メガネの上から かけられる

オーバーグラスの

ブルーライトカット メガネが喜ばれてます。
　

眼鏡を持っている人が

自分の眼鏡を活かしたまま、

気軽にブルーライトカットの機能をプラスできます。
　

眼鏡を作りなおしたり、買い直す必要はありません。

眼鏡の上につける・かける・被せるタイプの

ブルーライトカットメガネについて、

失敗しないための選び方と、

おすすめのメガネ・レンズを特集します。
　

このページのガイド(目次＆ブルーライトカットオーバーグラスの一覧)

　1. ブルーライトカットのオーバーグラス選びのきほん
　　1.1. ブルーライトのカット率はどれくらいがいいの？
　　1.2. オーバーグラスのレンズに関する注意点
　　1.3. オーバーグラスのフレームに関する注意点
　2. 眼鏡の上からかけるおすすめブルーライトカット眼鏡
　　（一覧に記載）
　3. 眼鏡の上からかけるブルーライトカット眼鏡の失敗・気づき
　　3.1. 恥かしい失敗談
　　3.2. 気づき・注意点
　4. さいごに

メガネの上からかけるブルーライトカットメガネのおすすめ一覧
名称 (詳細情報へ)	特徴	値段と送料
アイケアグラスプレミアム UV420	視界が広く、フレーム上下左右の隙間ができにくい構造。UV99％カット。ブルーライト等のカット率は多様な中から選べます。	税込 3,996円送料別
サプリクリップ	医療用フィルタレンズ採用クリップオンタイプのパソコン用メガネ。UV99.9％カット。レンズカラーでブルーライトのカット率を選べる。	税込 4,680円送料別

1. ブルーライトカットのオーバーグラス選びのきほん

ブルーライトのカット率はどれくらいがいいの？

a ブルーライトと眼・睡眠への影響

ブルーライトは、

可視光の中でも最も紫外線に近い

エネルギーの強い光です。
　

パソコン、スマホ、タブレット、ゲーム機、

テレビなどの光にも多く含まれ、

眼精疲労や目の痛み、頭痛の原因

ともいわれています。
　

また、脳への覚醒効果も指摘されており、

就寝前のブルーライトは、

睡眠の質を低下させる原因ともいわれています。
　

なおブルーライト(380nm～500nm)のなかでも

特に 400nm～420nmのHEV(高エネルギー可視光線)は、

眼への影響が大きいといわれています。

b 混同されやすいUVカットとの違い

UV(紫外線)カットの場合、

100％近いカットが当たり前。
　

人間の目に見えない紫外線なので、

100％近くカットしても、

見え方には全く影響がありません。
　

ところが人間の目に見えている

可視光のブルーライトの場合、

たくさんカットすると

見え方(色合い)が変わります。
　

ブルーライトのカット率が 50％(BS規格)前後を超えると、

見え方が茶色っぽくなっていることに気づきます。

(カット率が低いと色合いへの影響がなく、自然に見えます。)
　

目に見えない UV(紫外線)のカットのように、

カット率が単純に「高いほど良い」ということにはなりません。

見え方のとのバランスを考えながら

カット率を選ぶことになります。
　

c そのカット率の数字はどっちの規格？

ブルーライトのカット率を示す数字には、

次の２つの規格がよく用いられます。

JIS規格日本工業規格(JIS T 7333：2005)
BS規格　旧・英国規格(BS 2724：1987)

ブルーライトのカット率は、

BS規格のほうが大きい数字

になる傾向があるようです。
　

ショップでは

BS 規格のカット率での表記が多いようですが、

JIS規格で表記するショップもあります。
　

JIS規格と BS規格では測定方法が異なり、

数字を単純比較することができないので、

注意が必要です。

d ブルーライトのカット率の選び方

眼への負担軽減や、

就寝前の睡眠への影響軽減を考えれば、

ブルーライトのカット率は高いほうがいいです。
　

しかし、ブルーライトが可視光(目に見える光)であることから、

カット率が高いと、見え方が茶色っぽく色合いが変わり、

気持ち悪く感じることもあります。
　

また、サングラスのように暗く感じることもあります。
　

そのため、自然な見え方を優先させて、

20％～40％カット(BS規格)のものもよく使われています。
　

（参考）サプリクリップ

また、50％以上カット（BS規格）の

しっかりブルーライトをカットするものは、

パソコンのヘビーユーザーや、

就寝前のスマホメガネなどとして利用されています。
　

（参考）アイケアグラスプレミアム UV420
（参考）サプリクリップ

自然な見え方を優先するか、

カット量を優先するかで、

選ぶカット率も決まってきます。

このページのガイド(目次) メガネの上からかけるブルーライトカットメガネのおすすめ一覧

オーバーグラスのレンズに関する注意点

a レンズの大きさ

レンズが大きいほうが、

メガネをしっかり覆えて、視界も広く確保できます。
　

一方で、大きい分重さが増える場合もあるため、

長時間利用する場合には

重さにも注意して選びたいです。

b 曇り対策

（↑ clickでショップにて確認できます ↑）

メガネをかけていて困ること

のひとつに「曇り」があります。

一度、曇り出すと視界の確保がとにかく大変。

曇り対策のコーティングも人気です。
　

たとえば、寒い場所から暖かい場所に移動したり、

温度の寒暖差のあるところを行ったり来たり

する場合は曇り対策が役立ちます。
　

また、マスクをつけると

自分の息によって曇ってしまうことも。
　

寒い中で体を動かしたりしたときも、

汗がでるタイミングで曇りだしたりしますね。
　

強力なプレミアム防曇コート付はこちら

アイケアグラスプレミアム UV420

このページのガイド(目次) メガネの上からかけるブルーライトカットメガネのおすすめ一覧

オーバーグラスのフレームに関する注意点

a デザイン

見た目がカッコいい・かわいいと気分も変わります。

機能も大事ですが、

デザインもすごく重要なポイントです。

b 重さ

自分のメガネの上に つけるものだから、

重さ(軽さ)も重要なポイントです。
　

とくに、パソコンなど使用時間が長くなりがちな場合には、

疲れの原因になるので、優先したい部分です。

c フィット感

重さとともに フィット感も、

装着による疲労に大きく関係してきます。
　

そのため、フィット感を重視したものも人気です。
　

弾力性のあるテンプルのブルーライトカットおバーグラスはこちら

アイケアグラスプレミアム UV420

このページのガイド(目次) メガネの上からかけるブルーライトカットメガネのおすすめ一覧

2. 眼鏡の上からかけるおすすめブルーライトカット眼鏡

アイケアグラスプレミアム UV420

視界が広く、フレーム上下左右の隙間ができにくい構造です。

UV99％カット。

ブルーライトなどのカット率は、多様な中から選べます。

（↑ clickでショップにて確認できます ↑）

商品情報と特徴

眼鏡の上からの着用可能
視界が広く、フレーム上下左右の隙間ができにくい構造
強力なプレミアム防曇コート付
弾力性のあるテンプル
UV（紫外線）99％カット

バリエーション

・(レンズ)ピュアグレー　　(フレーム)ダークグレー
　　　ブルーライトカット64％・可視光透過率40％
・(レンズ)オリーブグレー　(フレーム)ホワイト
　　　ブルーライトカット91％・可視光透過率15％
・(レンズ)オリーブグレー　(フレーム)ダークグレー
　　　ブルーライトカット91％・可視光透過率15％
・(レンズ)オリーブグレー　(フレーム)ブルー
　　　ブルーライトカット91％・可視光透過率15％
・(レンズ)アースブラウン　(フレーム)レッド
　　　ブルーライトカット92％・可視光透過率26％

　
購入者レビューからのヒント