子供の目の紫外線対策!中学生向けサングラス特集@野球・テニス・釣り他

紫外線は 昔より 増えているというのに、子供の目の 紫外線 対策を 何もしないなんて 心配じゃないですか?

日差しが 強くても 外で 長い時間、練習や 試合が 当たり前の、野球、サッカー、テニス、ゴルフなど・・。

子供が 競技に 夢中になりすぎて 大事なことを 見落さないように 注意してあげたいことが あります。

紫外線による 眼のダメージは 充血・涙・傷み等の その時の 炎症だけにとどまりません。蓄積によって 白内障や 黄班変性症、翼状片など 大変な病気に つながる危険も あります。

目に関する 紫外線 対策といえば やはりサングラスですが、周りからの 意見が 気になって、積極的に なれない人もいます。

ところが、そんな サングラス慎重派も、紫外線が 目に 及ぼす 問題や リスク、そして増加傾向にある 紫外線の現状に 気づいて、慎重派ではいられなくなり、サングラスを 積極的に活用するようになることも。

さらに 目に関した話題としては、パソコンや スマホの 普及で 身の回りに増えている、ブルーライトによる 眼の負担や 睡眠への影響なども 気になるところです。

中学生向けの サングラスや パソコンメガネについて 特集します。
 

このページのガイド(目次&子供におすすめサングラス・PCメガネの一覧)

 1. 子供向けのサングラス・パソコン眼鏡が買われてる理由
  1.1. 紫外線って目に悪い?昔より増えてるって本当?
  1.2. ブルーライトって本当に有害なの?
  1.3. 状況に相応しい サングラス選び
 2. おすすめ中学生向けサングラス・パソコン眼鏡
  2.1.2.2. (一覧に記載)
 3. サングラスの体験談から学ぶ
  3.1. 恥かしすぎる失敗談
  3.2. 役に立つ 気づき・発見
 4. さいごに
 

子供におすすめサングラス・PCメガネの一覧
名称
(詳細情報へリンク)
特徴 値段と送料
2.1. NIKE スポーツサングラス ev1104 001 小学校高学年~中学生・小顔の女性向け。紫外線はUVA/UVBを100%カット。テニス 野球 ゴルフ 自転車 登山 ランニングなどに。 税込 9,504円
送料無料
2.2. 税込 円
送料無料

 

1. 子供向けのサングラス・パソコン眼鏡が買われてる理由

1.1. 紫外線って目に悪い?昔より増えてるって本当?

1 紫外線って 目に悪いの?

紫外線といえば、日焼けや シミなど 肌トラブルで よく問題視されますが、多すぎる 紫外線は、眼にも 決して 良いものでは ありません。

紫外線は 眼にも ダメージを与えています。 たとえば、充血・異物感・流涙・痛みなど 角膜の炎症だけじゃなく、ダメージが蓄積すると 白内障や 黄班変性症、翼状片などの 大変な 病気に つながることも あります。

肌には 日焼け止めをするのに、眼には 何もしないなんて、本当は おかしいですね。
 

2 昔より 多い 紫外線

紫外線については、気象庁などが 継続して観測を続けており、その結果が 公表されています。

日本においても、紫外線は 観測を 開始した 1990年以降 長期的に 増加傾向に あるそうです。

紫外線量といえば、オゾン層 破壊の 話題を 思い起こす人も 多いと思います。オゾン層は、太陽からの有害な 紫外線の ほとんどを 吸収し、地表に届かせない 役割を 担ってます。

フロン等の関与による オゾン層破壊が 指摘されだしたのが、1970年代中ごろのことです。

その後 1987年になって「オゾン層を破壊する物質に関するモントリオール議定書」採択で、世界的に オゾン層破壊を くい止める 動きが 本格化しました。

こうした 動きも受けて、世界的な オゾン量は、1980年代から 1990年代前半に かけて 大きく減少が 進んだものの、それ以降は 減少が 止まったようです。しかし、依然と 低い状況は 続いているそうです。

 

3 世界的にも 関心の 高い 紫外線

紫外線量については、世界的にも 非常に 関心の 高い 問題です。

中でも 皮膚がんなどが 多い オーストラリアでは、紫外線に対して 切実です。
 

4 知っておきたい UVインデックス

人体に影響する 紫外線の 強さを シンプルな数字で 表した指標が UVインデックスです。

世界で 使われている指標で、世界との 比較にも 便利です。



「環境省 紫外線環境保健マニュアル2015 p7(WHO:Global solar UV index-A practical guide-2002)」より

 

5 今の日本の 紫外線量は あの オーストラリアにも 負けてない?

紫外線量で有名な オーストラリアですが、実は 場所によっては 日本も オーストラリアと あまり 変わらない くらいの 紫外線量が あるのでした。

たとえば、WHOの公表資料によると、シドニー(オーストラリア)と 東京では、UVインデックスを 通年で見ると あまり変わらないレベルです。

なお Darwin(オーストラリア)と比べると、東京のほうが 数値は 低いですが、日本も 南に行くほど UVインデックスは さらに高くなっていきます。



「WHO:http://www.who.int/uv/intersunprogramme/activities/uv_index/en/index3.html」より

 

 

1.2. ブルーライトって本当に有害なの?

1.3. 状況に相応しい サングラス選び

1 自主トレから 慣れてみる

もし、チームに サングラスを 使っている人が いない等で 持ち込みにくい場合は、まずは 自主トレから サングラスを 試してみるといいです。

実際に 使ってみて、気づくこともあります。いくらか 使い 慣れてきてから、チームの練習に サングラスを 持っていくか どうか を 考えるのも アリです。
 

2. おすすめ中学生向けサングラス・パソコン眼鏡

NIKE スポーツサングラス ev1104 001

ナイキ(NIKE)の スポーツサングラス です。小学校 高学年 ~ 中学生 向けのサイズです(小顔の女性にも使えます)。

紫外線はUVA/UVBを100%カット。テニス 野球 ゴルフ 自転車 登山 ランニングなどに。

特徴
・小学校 高学年 ~ 中学生 向け(小顔の女性もOK)
・紫外線はUVA/UVBを100%カット

紫外線は、UVA、UVB、UVCに分けられ、UVCは地表まで届かないので、地表に届くのは UVAと UVBといわれてます。UVBは 有害性がUVAより強いけど 量は多くなく、UVAは UVBより有害性は小さいけど 量が多いです。

 

3. サングラスの体験談から学ぶ

3.1. 恥かしすぎる失敗談

1 スマホの表示が壊れた?サングラスをはずしたら・・

何気に スマホを 取り出して、画面を見たら 表示が 全く 見えない!

何をしても、何も表示されず、「壊れちゃった?」と かなり 焦りました。

しばらく悩んでましたが、なんとなく サングラスを 外したら、普通に表示された いつも通りの スマホが 目に入りました。

サングラスの せいで 見えてなかった だけでした。
 

3.2. 役に立つ 気づき・発見

4. さいごに

紫外線の 怖さを 知らない、子供 任せの 眼の 紫外線対策では、親としては 心配です。