小学生おすすめサングラス※紫外線から目を守る@スポーツ・アウトドア

オゾン層問題や、大気や気象の変化との 関係で、昔より 強い といわれる「紫外線」。子供の 目を 守るため 気づいた人から サングラスが 活用されてます。

テニスや ゴルフ、野球などの スポーツや、釣りなどの アウトドアでの活動でも 子供用のサングラス が 使われてます。(ちなみに ゴーグルを 使うスキー・スノボや マリンスポーツでは 以前から 紫外線カットは 当たり前でした。)

ところで 子供の 目の 負担は、実は 紫外線だけでは ありません。スマホ、タブレット、ゲーム機、テレビなどからの ブルーライトによる 負担も 心配されてます。

子供にとって 現在は、昔より かなり 目への 負担が 大きい 社会です。

サングラスは 単なるカッコつけだけではなく、子供の 目に 必要なものに なってきてます。

環境は変化しているのに、昔の 常識にしばられて 対応が 遅れて 後悔しないために。子供のために 今しか できないこともありますね。


 

このページのガイド(目次&子供に人気のサングラス 一覧)

 

人気の子供サングラス の 一覧
名称
(詳細情報へリンク)
特徴 値段と送料
2.1. 冒険王 SPACIUM JUNIOR 子供用 偏光サングラス 紫外線(99.9%以上カット)とブルーライト(約90%カット)から子供の目を守るサングラス。子供の顔にフィット&軽量。 税込 2,260円
送料別
2.2. ウッディプッディ キッズ サングラス UVカット率99.9%。UV400カットレンズ。軽量で弾力性があり丈夫なTR-90のフレーム。3~8歳。 税込 2,592円
送料無料

 

1. 失敗しない 子供のサングラス選びの ポイント

1.1. 紫外線・ブルーライトって本当に危険なの?

1.1.1. 紫外線って本当に危険なの?

a 紫外線(UV)が 目に与える影響とは?

紫外線は 皮膚だけじゃなく、目にも ダメージを 与えます。たとえば 角膜が 炎症をおこすと、充血や 異物感、強い目の痛み等につながります(紫外線角膜炎)。

雪による 照り返しが 強くて 起こる雪目(ゆきめ)も 紫外線によるものと いわれます。

紫外線などで ダメージが 蓄積されると、白内障や 黄班変性症、翼状片などの 病気に つながることも あります。


 

b 紫外線(UV)は 昔より多いって本当?

フロンによる オゾン層 破壊の 問題などでも 話題になったように、紫外線については 非常に 関心が高く、気象庁などで 継続して観測を行っています。

その結果を見ると、紫外線は 昔より 増えています。

増えている要因は、単純に オゾン層だけの 問題では ないようですが、気象庁が 紫外線観測を 開始した 1990年以降は 長期的に 増加傾向が 見られているそうです。


 

c UVインデックスとは?

UVインデックス とは、紫外線の 強さを 表す 指標であるとともに、人体への 影響度合いも 加味された 指標です。

紫外線(UV)は 地表でも 様々な 波長の ものがあり、有害な波長の紫外線(UV-B)から 影響の 少ない波長の紫外線(UV-A)まで あります。

波長ごとに「紫外線量」と「人体への影響度合い」を掛けます(もし 紫外線量は多くても 人体への影響が 小さければ、掛け算なので その波長の 数値は 小さくなります)。そして 全て足したもの(紅斑紫外線量)を 元に、見やすい数字に 整えるために、25で割ったのが UVインデックスです。

1 – 2 弱い 安心して戸外で過ごせます。
3 – 5 中程度 日中は出来るだけ日陰を利用しよう。できるだけ長袖シャツ、日焼け止め、帽子を利用しよう。
6 – 7 強い
8 -10 非常に強い 日中の外出は出来るだけ控えよう。必ず長袖シャツ、日焼け止め、帽子を利用しよう。
11+ 極端に強い

「環境省 紫外線環境保健マニュアル2015 p7(WHO:Global solar UV index-A practical guide-2002)」より


 

d UV量で有名なオーストラリアと比べてどう?

皮膚がんが 多く、UV量も突出してそうな イメージの オーストラリアですが、意外にも 場所によっては 日本と 大差がないことも 分かっています。

WHOの公表資料によると、シドニー(オーストラリア)と東京では、UVインデックスは 通年で見ると あまり変わらないです。ただし、Darwin(オーストラリア)の場合は、東京より かなり高い数値です。

オーストラリアのほうが UV対策は、日本より 徹底していますが、実は シドニーは 東京と それほど UV量は 変わらないです。

日本でも UV量は 増えてますし、本当は、もう少し UV対策を しっかり しないと いけないのかも しれませんね。

都市 緯度 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
オーストラリア (Darwin) 13°S 12 13 12 10 8 8 8 10 11 13 12 12
オーストラリア (Sydney) 34°S 9 9 7 5 3 2 3 4 6 7 9 10
日本 (TokYo) 36°N 2 4 5 8 9 9 10 9 7 4 2 2

「WHO:http://www.who.int/uv/intersunprogramme/activities/uv_index/en/index3.html」より


 

1.1.2. ブルーライトって本当に危険なの?

a 身の回りのブルーライト

ブルーライト(ブルー光線/青色光線)は、可視光の中でも 最も 紫外線に近く エネルギーの 強い光です。

太陽光にも 含まれており、以前は 問題視されることも なかったのですが・・。

近年、スマホやパソコン、タブレット、ゲーム機、テレビなどにより ブルーライトに さらされる 量も 時間も 増えたことで、眼への負担が 無視できなく なってきました。
 

b ブルーライトが目に与える影響とは?

ブルーライトについての 詳しい解明は、これからのようですが、眼精疲労など 目の疲れ・違和感・痛み・ドライアイ、頭痛などに 悩まされる人も 多いです。

ブルーライトによる 子供の目への負担ついては、太陽光よりも、ゲームや 動画の視聴などのほうが、影響が 大きいようです。夢中になると とまらないですからね。

いずれにせよ、子供にとって 現在は、昔より かなり 目への 負担が 大きい 社会です。 昔と同じように 放っておいても 大丈夫とは 限りません。

視力は いったん下がってしまうと 回復は 難しいです。成長期の 子供にとって、視力低下は 深刻な 問題ですね。
 

 

1.2. 子供が使うからこその注意点

a 子供に あったものを 選ぶ

当たり前ですが、サイズなど 子供に あったものを 選ぶことが 基本です。

フィットしてないものだと、煩わしいですし、疲れやすいです。

また、重さが ありすぎると、耳や鼻の 当たる部分が 痛くなったりします。


2.1. 冒険王 SPACIUM JUNIOR 子供用 偏光サングラス
2.2. ウッディプッディ キッズ サングラス

 

b 壊れにくいもの

子供の使い方は けっこう 乱暴なこともあるので、すぐ壊してしまうことも・・。

習慣として 使い続けるには、壊れにくいことも 大事です。


2.1. 冒険王 SPACIUM JUNIOR 子供用 偏光サングラス
2.2. ウッディプッディ キッズ サングラス

 

c 本人が 気に入ったものを 選ぶ

目を守るためには 習慣として 使い続けることが 大事です。

そのためには、子ども本人が そのサングラスを 気に入ることが カギとなります。

 

2. 小学生にも おすすめ・人気の サングラス

2.1. 冒険王 SPACIUM JUNIOR 子供用 偏光サングラス

紫外線(99.9%以上カット)と、目への負担が 大きいと注目されてる ブルーライト(約90%カット)から 子供の目を守る サングラスです。

子供の顔にフィットするように、軽量で フィッティング抜群の特殊樹脂フレームが使われています。

特徴
・紫外線(UV)99.9%以上カット
・ブルーライト(ブルー光線/青色光線)約90%カット
・偏光レンズで乱反射などを排除 水中も見やすく 釣りにも便利

購入者のレビューからのヒント
・小学生はもちろん未就学時にも利用されています
・テニス、野球、ゴルフなどのスポーツ時に使われてます
・アウトドアにも活用されてます
・水の中が見えやすいと釣りにも喜ばれてます
・デザインがカッコいいと大喜び
・子供が 耳に掛ける部分を 広げていたのを見て心配したけど 大丈夫でした
・白内障など 子供の 将来の目の病気のリスクを下げたい

2.1. 冒険王 SPACIUM JUNIOR 子供用 偏光サングラス

 

 

2.2. ウッディプッディ キッズ サングラス

子供にフィットする設計と、おしゃれなデザインが 喜ばれています。


子どものために考えられた設計

特徴
・UVカット率99.9%
・UV400カットレンズ
・フレームはTR-90
・3~8歳(個人差があります)

購入者のレビューからのヒント
・気に入って 子どもの 友だちにも 買ってあげる人も
・可愛くて 機能的
・子供が 気に入って 使用してる
・目の健康を 考えて購入したけど オシャレ度もアップしたとの喜びも

2.2. ウッディプッディ キッズ サングラス

 

 

3. サングラスに関わる 失敗談・体験談・話題

3.1. 恥かしい 失敗談

a サングラスを つけてたのを 忘れて パニック

サングラスって つけているうちに そのことを 忘れてしまうこともあります。

この前も、子供の スポ少の ママ友と グランドで 話していたときに、ラインの 音がしたので、ちらっとスマホを見たら、スマホの画面に 何も 見えませんでした。

「あれっ? 画面が 見えない! 私のスマホ、壊れちゃった?」って、ちょっと あせって しまってたけど・・、なぜか 隣にいた ママ友は なんで?って 感じ。

ちょっとわけが 分からなくなりかけたときに、サングラスを つけてたことを 思い出しました。

サングラスを外すと、ちゃんとスマホの画面は、表示されてました。
 

3.2. 役に立つ 体験談

a 偏光グラスが便利

偏光グラスだと、ガラスや 水面の 乱反射や うつり込みを 低減してくれるので、サングラスなしだと 見えないものも 見えるようになったりします。

たとえば、釣りの場合は 水の中の魚が 確認できることもあり、がぜん テンションが 上がりますね。

車を運転する人には、フロントガラスへの うつり込みを 低減してくれるのも すごく便利です。
 

b 助手席が 眩しいから・・

自動車の 助手席に 乗る子が 眩しがるため サングラスを 購入したという人も います。
 

3.3. 見落せない 話題・注意点

a UVカットのないサングラスは危険

強い日差しの中では、目では 多すぎる光を 減らすため、瞳孔を絞り込んで 対応します。 対応した分 目の中に入る UVも 減らすことになります。

サングラスをかけると 目に届く光量が減るため、その分 瞳孔を開いて 目は 光を取り込むように 対応します。

このとき、サングラスが UVカットじゃない場合、光を取り込もうと 開いた瞳孔に UVが 大量に入り込むことになります。

UVは 目に見えない光のため、UVが大量に入ってきたからといって、目が 光を 減らすような 対応ができず、まともにUVの被害を受けることになります。

UVカットなしの サングラスは 目に 危険です。UVカットの 内容は 信頼性にも 気を配りたいです。
 

b 薄め(透過率)の サングラスの メリットと デメリット

メリット

  • 急に 日陰や 屋内などの暗いところに 入っても 見えなくなったりしない
  • サングラスをかけたまま スマホ画面が 確認できる

デメリット

  • 日差しが 非常に 強い時には もの足りなく 感じることも
  • 相手から 目や 視線なども 見えるため 恥ずかしいという人も

 

c 横に隙間のある サングラスのリスクとは?

サングラスと 顔との すき間からも、反射した 紫外線が 目に入って ダメージを 与えると いわれています。

ですので、顔とのすき間なく フィットした サングラスのほうが 効果は 高いです。

 

 

4. さいごに

サングラスって昭和生まれにとっては、カッコつけなイメージがあったりで、好きな人と 嫌いな人が 別れがちです。

でも今は、昔と違って 環境が変わってきており、好きとか 嫌いとか を 超えて、必要なものに なってきています。昔の 古いイメージに いつまでも 捉われていたら ダメですね。

 

 

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