小学生に人気のタブレット学習※隠れたデメリット・弱点&その対策

タブレット学習が 小学生の間にも 広まっており、自宅での学習を 昔とは 比較にならないほど 便利にしています。

イラストや 動画を使った デジタル レッスン、ゲーム性を取り入れた、学習コンテンツなど、興味・やる気の 面からの サポートも 嬉しいです。

動画や ゲームに 慣れた 子供たちにとって、勉強への 距離感を 一気に 縮める 存在にもなっています。

そんな 人気の タブレット学習ですが、子供の がんばりを 台無しにするほどの デメリットが 隠れていないか? 親としては 気になるところですね。

目のことや、睡眠のこと、健康のこと、字を書かない 勉強による デメリット など・・、気になる 疑問について ひとつ ひとつ ピックアップして、対策方法まで 紹介します。

便利なものだから、使い方が とっても大事です。


 

このページのガイド(目次)

 1. タブレット学習のデメリット・弱点
  1.1. 目の疲れ・視力低下の心配
  1.2. 睡眠の質低下の心配
  1.3. 書く学習が おろそかになるのが心配
  1.4. 本当に続けられる?
 2. タブレット学習を補う方法
  2.1. タブレット学習の弱点を補う方法
  2.2. 目と睡眠を守るブルーライト対策
 3. タブレット学習に関わる失敗談と気づき・工夫
  3.1. 恥かしい&ありがちな失敗談
  3.2. 役に立ちそうな気づき・工夫
 4. さいごに
 

1. タブレット学習のデメリット・弱点

1.1. 目の疲れ・視力低下の心配

タブレット学習に限らず、スマホや ゲーム機、パソコン、テレビ などによる 目の疲れや 目の痛み、頭痛、視力低下が 指摘されるようになってます。
 

1 原因は? ブルーライトとは?

タブレットや スマホ、ゲーム機など による 目の疲れ・傷み・違和感、頭痛、視力低下 が 指摘されていますが、その 原因と いわれているのが ブルーライトです。

ブルーライトは 可視光の ひとつで、もともと太陽光にも 含まれている光です。

ところが、なぜ問題に なっているのか? というと、その量と 時間、そして 目が 浴びる 距離が 関係しています。


 

2 ブルーライトはエネルギーの高い光

ブルーライトは、紫外線に 最も近い 可視光(目に見える光)です。

そのため、光のエネルギーが強く、過剰なブルーライトは、人体への 影響が 心配されています。

たとえば、眼精疲労や 目の痛み、視力低下、頭痛の 原因としても 注目されています。

ブルーライトは 光源に 近いほど 眼への負担が大きく、近くで見る スマホや タブレット のほうが、離れて見る テレビより、負担が 大きくなりがちです。

 (参考)2.2. 目と睡眠を守るブルーライト対策
 

 

1.2. 睡眠の質低下の心配

睡眠の質の低下にも、タブレットや スマホ、ゲーム機、パソコン、テレビ などの影響が 心配されています。
 

1 ブルーライトによる脳の覚醒効果

ブルーライトなどの 強い光には、人間の 脳に「朝だ」と勘違いさせる 覚醒作用があると いわれています。

人間が 朝を感じる メカニズムの ひとつで、何万年もかけて 人間という 生き物が 自然を 生き抜く中で 作られてきた 体の仕組みです。

この覚醒作用のため、就寝前の ブルーライトは、「睡眠の 質を 低下させる」と いわれています。
 

2 子供の成長にとって大事な睡眠

子供の 成長にとって 睡眠は 非常に 重要です。適切な 睡眠が、知能も 育むと 言われています。

適切な 睡眠が 欠かせない 子供にとっては、大人以上に 注意したい ポイントかもしれませんね。

 (参考)2.2. 目と睡眠を守るブルーライト対策


 

 

1.3. 書く学習が おろそかになるのが心配

1 人間の 記憶の仕組みと 書くこと

人間の記憶は、いろいろな 感覚を 使って 覚えたほうが 忘れにくい という 特徴があります。

タブレット学習でメインになる「読む(見る)」「聞く」だけではなく、「書く」という行為を 行うことも、記憶には すごく有効な 手段となります。

また、よく言われることですが、パソコン・スマホの利用などで、「書かなくなる」と だんだん「書けなくなる」ということは、多くの人が 体験していることです。

「書く」というのは、勉強において すごく大事なことです。

そのため、タブレット学習は 便利ですが、これだけに 頼るのは 危険です。

 (参考)2.1.1. タブレット学習と 書く学習の 組合せ
 

2 テスト・試験では 書くことが 欠かせない

テストや 試験では、紙に 書くことが 必須です。

勉強において、書くことは、欠かすことができないものです。

 (参考)2.1.1. タブレット学習と 書く学習の 組合せ
 

 

1.4. 本当に続けられる?

タブレット学習に 限ったことでは ないですが、結果を出すためには、継続することが 欠かせません。

最初だけ 良くても、いつの間にか やらなくなってしまうような 勉強方法では 困ります。

子供たちの 勉強に対する やる気 というのは、きっと 今も 昔も 変わらない 永遠のテーマです。

だからこそ、子供の 学習指導で 何十年も 実績を 積み重ねてきた 教材なら、子供たちの やる気とも 真剣に 向き合い 続けてきてますし、豊富な経験から 編み出されてきた、子供の 興味を 刺激し 続ける 仕組みや 工夫があります。

多くの人に 支持されるのには それなりの 理由があります。

 (参考)2.1.2. 実績豊富な 進研ゼミ 小学講座
 

 

2. タブレット学習を補う方法

2.1. タブレット学習の弱点を補う方法

2.1.1. タブレット学習と 書く学習の 組合せ

1 タブレット学習の 長所・短所

タブレット学習の 長所は、勉強を始めるときの 敷居の低さです。「面倒だなぁ」「気分が乗らないなぁ」等の 葛藤や 抵抗が 少なく、スムーズに 始められる 気軽さが あります。

タブレット学習に 用意された コンテンツにも よりますが、たとえば、ゲーム性で 興味を 盛り上げたり、手応えを 実感しやすい ポイント制で 勉強への動機を促したり、紙では 考えられないような やる気UPのための 工夫が 盛り込めます。

でも一方で、テストや 試験は 紙に書く スタイルですし、タブレット学習だけで できることには 限界があります。
 

2 書く 学習の 長所・短所

たとえば、時間を かけて 考えたり、思いつきを 試してみたり、繰返し 練習したり、などの 勉強には、紙のノートの ほうが 便利です。

また、そもそも テストや 試験は、紙に書く スタイルですので、書くことに慣れていないと、本番の試験で 失敗しかねません。

このように 書く 学習は、欠かすことが できないものです。

でも 一方で、タブレット学習ほどの 気軽さはなく、「面倒だなぁ」と 先送りされることも 多いのでした。
 

3 タブレット学習と 書く学習を 組合せ

それぞれの 長所で、それぞれの 短所を補って、上手く 活かすことが、効率的な 学習に つながります。

まずは 気楽な タブレット学習から スタートして、集中力や 気持ちが 乗ってきたら、ドリルや 問題集、漢字練習など、書く学習に 移行する というのが よさそうです。
 

2.1.2. 実績豊富な 進研ゼミ 小学講座

実績 豊富な 進研ゼミも、「タブレット学習」と「書く学習」を 組合わせた 勉強教材です。

しかも、やる気への 働きかけは、タブレット学習だけに とどまりません。

面白そうな 実験教材や オリジナル教材、先輩たちの声・進路情報・成功ストーリーなど、マンガや イラストも 使って、いろんな 切り口で やる気を 刺激してくれます。

タブレットを 使った 相談コーナーも 便利です。学校の 先生には 聞きにくい質問でも、気軽に 聞くことが できると 喜ばれてます。
 


ベネッセコーポレーション 進研ゼミ・こどもちゃれんじ

 

ゲーム・動画好きに相性ぴったり? タブレットでの デジタルレッスン が楽しそう

面白教材・マンガ・イラスト・おまけ・・ いろんな切り口で 勉強のやる気を サポート

5教科(国語 算数 理科 社会 英語)を 安心して お任せできる 実績に基づいた内容

メールで その都度 子供の 学習の状況が届き、子供の 変化を 見逃さない

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5教科の勉強も やる気づくりも 守備範囲は 広いのに、塾より かなり リーズナブル
 

公式ページにて、無料 お試し体験資料を 請求して、試してから 考えることもできます。


ベネッセコーポレーション 進研ゼミ・こどもちゃれんじ

 

 

2.2. 目と睡眠を守るブルーライト対策

1 ブルーライト メガネ の カット率について

眼の負担になる光なら、カット率は 高いほうがいい!と 思いがちですが、実は 違います。

紫外線(UV)のように 人間の目に見えない光なら、100%近くカットしても 問題は ないですが、ブルーライトは 可視光(見える光)なので、カット率が 高すぎると、見え方の 色合いに 影響を 与えます。

具体的には 50%(BS規格)を越えると、全体が 茶色っぽくなっていることに 気づく ようになります。(青色成分がカットされることによる色合いの変化です。)

そのため、見え方にできるだけ、影響しない範囲で、できるだけ 光をカットする 50%(BS規格)弱の カット率が 人気です。

より自然な 見え方を 重視すれば、もっと低いカット率を 選びますし、色合いより 眼の負担軽減を 重視すれば、もっと高いカット率を 選びます。ただし、UVカットと違い、100%近いカット率は ないです。


 

2 ブルーライト カット メガネ 選びの 他の ポイント

レンズ

ポイントは、ブルーライトのカット率、透明度 などですね。タブレット学習用であれば、多くの機能は それほど 必要では ないでしょう。
 

フレーム

ポイントは、軽いこと、壊れにくいこと、デザインが カッコいいこと等ですね。


 

ブルーライト カット メガネ
名称
(詳細情報へリンク)
特徴 値段と送料
2.2.1. PCメガネ キッズ ブルーライト約47%カット(BS規格)。キッズモデルで 幼児や小学生にも便利。男の子・女の子どちらも OK。UVカット。 税込 1,080円
送料無料
2.2.2. ブルーライトカットメガネ子供用 ブルーライト約50%カット(BS規格)。弾力性に優れ壊れにくい。フレームに安全な素材TR90。UV99%以上カット。 税込 1,480円
送料無料

 

 

2.2.1. PCメガネ キッズ

ブルーライト約47%カット(BS規格)です。

キッズモデルのため、小学生のほか、幼児にも便利です。男の子・女の子どちらも OKのデザイン。

特徴
・ブルーライト約47%カット(BS規格)
・自然な色合いのレンズ
・男の子・女の子 OK
・UVカットのレンズ
・イエロー パープル ブラック グリーン ピンク レッド ブルー
 パープル/ピンク ブラック/レッド ブルー/イエロー など

購入者の声からのヒント
・毎日 タブレット教材で 学んでいるので 目の負担軽減に購入
・タブレットやテレビ、YouTubeなどの動画、ゲーム用に 子供に購入
・安くて おもちゃっぽいかと思ったけど、しっかりしたメガネだった

 

 

2.2.2. ブルーライトカットメガネ子供用

ブルーライト約50%カット(BS規格)です。

弾力性に優れ、壊れにくいのが特徴です。フレームには 安全な素材TR90が使用されています。

特徴
・ブルーライト約50%カット(BS規格)
・フレームは 安全な プラスチック素材・TR90 弾力性に優れ、壊れにくい
・男の子・女の子 OK
・UV99%以上カット
・ブラウン レッド パープル ライトピンク ネイビー パープルミリタリー

購入者の声からのヒント
・子供の タブレット学習の ために購入
・かわいくて、軽くて、使いやすいと 子供のお気に入り

 

 

3. タブレット学習に関わる失敗談と気づき・工夫

3.1. 恥かしい&ありがちな失敗談

1 タッチペンを失くす

使ったら もとの所に 戻す! これが できずに、ちょこちょこ タッチペンを 失くして 探すはめに なったりします。

指でも タブレットは 反応しますが、やはり不便です。

後片付け までが、勉強ですね。
 

2 意外と音が大きい

兄弟姉妹などで 同じ部屋で 勉強するとき、どちらかが タブレット学習だと、その音が ケンカの原因に なることも。

タブレット学習の音って、勉強している 人には、テレビの 音くらい 邪魔ですね。内容が 気になっちゃったりしますから。

そんなときは、ヘッドホンが 欠かせません。
 

3.2. 役に立ちそうな気づき・工夫

1 寝る前のタブレット学習なら ブルーライト メガネを

ブルーライトは 脳の 覚醒作用 が指摘されており、就寝前に たくさん 目にするのは、質の高い睡眠のためには マイナスと 考えられます。

そこで 就寝前は 特に、ブルーライト カット メガネが 役に立ちます。
 

2 ブルーライトは 目覚ましに使える?

ブルーライトに 覚醒作用が あるということは、それを利用して、逆に 目覚ましに 使えるでしょうか?

結論からいうと、残念ながら、目覚ましには 使えません。

その理由は、「眠気から目を覚ますほどの光量」は、「睡眠を邪魔する光量」に比べて、はるかに 大きいと 考えられるためです。

それだけの 多くのブルーライトだと、眼への負担も著しいでしょうし、現実的ではありません。
 

4. さいごに

タブレット学習って すごく 楽しそうです。ゲーム好き・動画好きには、相性ピッタリなんでしょうね。いろいろ 楽しそうに 使いこなしてます。

ところが、それだけ使っても、まだ使えていない コンテンツも あるようです。タブレット学習って、奥が 深いです。

 

 

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