中学生に便利なタブレット学習:見落とせないデメリット・欠点に注意

タブレット学習は 中学生にも 人気です。動画による レッスンや、操作に 応じた レスポンスなど、子供たちの 興味を たっぷりくすぐる 魅力があります。ゲームや 動画で デジタルに 慣れた 世代には 相性が ピッタリですね。

そんなメリットの多い タブレット学習ですが、子供の努力を 台無しに しかねない 弱点や デメリットも あることを 見落としては いけません。


 
目への負担や、視力低下の心配、睡眠への影響、書かない勉強の弱点など・・。

放っては おけないことですし、でも しっかりフォローすれば、タブレット学習が さらに 頼りになる 存在として、忙しい中学生の 力になります。

タブレット学習に 関する、気になる 問題や 疑問について、ひとつ ひとつ 取り上げて、その対策についても 解説します。

多くの人に利用され 広く浸透している タブレット学習ですが、使い方しだいで 成績や 満足度に 大きな差が 出ちゃいます。


 

このページのガイド(目次&サポートアイテム一覧)

 1. タブレット学習の 隠れた 弱点や デメリット
  1.1. 書く学習の不足が招く成績ダウン
  1.2. 眼への負担と視力低下の心配
  1.3. 睡眠に与える意外な影響
  1.4. ブルーライトのカット率は高いほどいいの?
 2. タブレット学習を 補う 方法・アイテム
  2.1. タブレット学習の 弱点に 対応した方法
  2.2.2.3. (一覧に記載)
 3. 失敗談・気づき・工夫@タブレット学習
  3.1. ありがちな失敗・恥ずかしい失敗
  3.2. 工夫・気づき の いろいろ
 4. さいごに
 

サポートアイテム一覧
名称
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特徴 値段と送料
2.2. BLUE LIGHT PROTECTION PCメガネ ブルーライトを約47%カット。スクエア、オーバル、ウエリントンの3タイプ。メガネの横幅:外側13.5~14.0cm/内側12.5~13.0cm。 税込 1,080円
送料無料
2.3. BLUE LIGHT PROTECTION PCメガネ キッズ ブルーライトを約47%カット。キッズモデルです。大人モデルでは大き過ぎるときはコチラ。
メガネの横幅:外側12.5cm。
税込 1,080円
送料無料

 

1. タブレット学習の 隠れた 弱点や デメリット

1.1. 書く学習の不足が招く成績ダウン

1 タブレット学習で 不足しがちな 書く学習

タブレット学習では、「読む(見る)」「聞く」「選ぶ」というのが メインで、「書く」学習が 不足しがちです。

でも、ドリルや 問題集を解いたり、漢字を 練習したり、文章を 書いたり、手と 頭を動かす「書く」学習も 実は すごく大事です。


 

2 テスト・試験は 書くことが必須

成績を 決める 定期テスト・小テストなどは、紙に 書く スタイルですので、書くことは 必須です。

問題を解いて、答えを 書くということに 慣れる ことも、当たり前ですが 成績アップには すごく大事なポイントです。

 (参考)2.1.1. タブレット学習 + 書く学習 が 成績UPのカギ
 

3 書く学習が 必要な理由

パソコンや スマホに 頼り、漢字を「書かなく」なったら、いつの間にか「書けなく」なってた! という話を 耳にします。

これは、漢字だけの 問題では ありません。

答えを「用意されたものから選ぶ」のと、答えを「ゼロから自分の言葉・考えで書く」のは、似ているようで、大きな 差があります。

選ぶために あらかじめ用意された 答えが なくても、「自分自信で解いた 自分の答・考えを 相手に 伝わるように書く」ということは、勉強で 身に付けなければ ならないスキルです。そして それには トレーニングの 積み重ねが 必要です。

このトレーニングには、タブレット学習より、従来の ノートや 紙に 書く学習のほうが 効果的です。タブレット学習だけで 終った気になっていると危険です。見落とさずに しっかり身につけたい 重要なスキルです。

 (参考)2.1.1. タブレット学習 + 書く学習 が 成績UPのカギ
 (参考)2.1.2. 実績豊富「進研ゼミ・中学講座」が 選ばれている理由
 

 

1.2. 眼への負担と視力低下の心配

1 タブレットと 目の負担・視力低下の心配

タブレットの 利用も そうですが、パソコンや スマホ、ゲーム機、テレビなどによる 眼への負担や、視力低下が 心配されています。

同じように 長い時間 近くを 見続ける 読書に 比べても、眼への負担や 視力低下の 心配は 明らかに 大きい ですね。

その原因として 注目されているのが、これらのディスプレイから発せられる、エネルギーの強い 光である ブルーライトです。


 

2 強いエネルギーの光・ブルーライト

ブルーライトとは、紫外線(UV)に 最も 近い光で、可視光(人間に見える光)の中でも、特に エネルギーが 強い光です。

ブルーライト自体は、もともと 太陽の 光にも 含まれており、昔から 自然界に ある光です。

ところが、量が 多すぎるのは よくないようです。眼精疲労や 目の痛み・違和感、頭痛、視力低下などが心配です。

 (参考)1.4. ブルーライトのカット率は高いほどいいの?
 (参考)2.2. BLUE LIGHT PROTECTION PCメガネ
 (参考)2.3. BLUE LIGHT PROTECTION PCメガネ キッズ


 

1.3. 睡眠に与える意外な影響

1 ブルーライトによる脳の覚醒効果

ブルーライトのような 強い光は、たくさん目に 入ると、脳に 覚醒作用を もたらすと いわれています。

これは、人間が 自然界を 生きていくために、何万年もかけて 身につけた 体の 仕組みの ひとつです。
 

2 ブルーライトが 睡眠の質の低下に 関係してる?

ブルーライトによる 覚醒作用が、睡眠を混乱させ 睡眠の質の低下に 関わっているようです。
 

3 就寝前のブルーライトに注意

昔は、太陽が 沈んだ 夜に ブルーライトは 存在しなかったので、ブルーライトに 眠りを 妨げられる 心配は ありませんでした。

しかし今は 違います。タブレットや スマホ、パソコンなど、夜でも ブルーライトが 身の回りに たくさん存在します。

睡眠の質を 低下させないためには、寝る前の ブルーライトに 注意することが 大事です。
 

4 子供の成長・体調に重要な睡眠

まだまだ 成長する 子供にとって 睡眠は 大事なものです。 また、体調管理の上でも 睡眠は 重要で、質の高い 睡眠が 望まれます。

勉強のためとはいえ タブレットからの ブルーライトを 寝る 直前まで 無防備に 受け続けて、睡眠の質を 落とすことが ないように 注意したいですね。

 (参考)1.4. ブルーライトのカット率は高いほどいいの?
 (参考)2.2. BLUE LIGHT PROTECTION PCメガネ
 (参考)2.3. BLUE LIGHT PROTECTION PCメガネ キッズ


 

1.4. ブルーライトのカット率は高いほどいいの?

1 ブルーライトをカットする方法

ブルーライトのカットは、ディスプレイの「輝度」や「ブライト」などの設定でも ある程度は できます。ただし この場合、ブルーライトだけではなく、光量全体の 調整になります。でも、この設定を 弱くすることで 目の疲れや痛みが、だいぶ 楽になる人もいます。

このほかの方法では、ブルーライトを カットする メガネを 利用するのが 普通です。


 

2 カット率をめぐる勘違い

ブルーライトのカット率を選ぶときに、紫外線(UV)カットのように 100%近い カット率を イメージする人もいますが、可視光(目に見える光)のブルーライトの場合、高すぎるカット率には 弊害もあります。

カット率が 高くなると、目に見える光を カットしているため、色合いに 影響が 出ます。青色成分が 少なくなるため、全体として茶色っぽい 感じになります。

カット率が BS規格で 50%ほどを 超えると、この色合いの変化が 感じられるように なってきます。

ブルーライトの場合、そのカット率は 単純に 高ければいい というものではありません。
 

3 見え方との バランスで カット率を選ぶ

見える色合いとのバランスを考えて、ブルーライトのカット率を 選ぶことが 大事です。

自然な 見え方を 保ちつつも、できるだけ カットできる 50%ほどのカット率(BS規格)の ものが けっこう人気です。

 (参考)2.2. BLUE LIGHT PROTECTION PCメガネ
 (参考)2.3. BLUE LIGHT PROTECTION PCメガネ キッズ
 

2. タブレット学習を 補う 方法・アイテム

2.1. タブレット学習の 弱点に 対応した方法

2.1.1. タブレット学習 + 書く学習 が 成績UPのカギ

1 タブレット学習で 楽しく学ぶ

タブレット学習の 良いところは、勉強を 始めるときの 気軽さですね。

たとえば、気楽に 始められる デジタル レッスンや、ゲーム性の 高い 学習コンテンツなど、紙媒体のテキストでは 絶対マネできないような コンテンツで、勉強への 導入を スムーズに してくれます。

そして、ある程度 気持ちが 乗ってきたら、本格的な レッスンや 問題に チャレンジ することもできます。

学ぶ人の 気持ちの コンディションに 応じて 自在ですね。

 (参考)2.1.2. 実績豊富「進研ゼミ・中学講座」が 選ばれている理由
 

でも その一方で、「見る(読む)」「聞く」「選ぶ」がメインの タブレット学習には、できない ことも あります。


 

2 書く学習で 本当の実力に

ドリルや 問題集を 繰返し演習したり、漢字を 繰返し練習したり、文章を書いたり、ノートを 使った 書く学習も すごく大事です。

記述式の解答など、アウトプットに関わる スキルの トレーニングは、手と頭を動かして 繰返し練習することが 欠かせません。これは、タブレット学習だけでは 身につけられない スキルです。

勉強は、頭の中に 知識・情報を インプットすること だけでは ありません。試験や テストで 問われた 問題の 題意に 対し、持てる知識により、適切な アウトプットを 自在に 組み立てることができるレベルまでいって、はじめて 本当の 実力と いえます。

そのため、たとえば 実績豊富な 進研ゼミの教材では、タブレット学習だけではなく、必ず 紙のドリルや 問題集、記述式の添削などが 組み込まれています。

 (参考)2.1.2. 実績豊富「進研ゼミ・中学講座」が 選ばれている理由
 

3 成績UPの学習を 支える さらなる仕組み

成績UPには 勉強の中身が 重要ですが、その前に やる気 部分で つまづく 人が 圧倒的に 多いことも確かです。

そのため、たとえば 実績豊富な 進研ゼミの教材では、この やる気部分を 支えるために、あの手 この手の 様々な工夫が 盛り込まれています。

たとえば、少し先の 先輩たちの 後悔や アドバイス などの情報なども 参考になります。まだ 時間と 可能性が あることに 気づけて、そこから やる気の きっかけに なることもあります。

進路についての かなり具体的な 情報も 適宜 送られてくるので、保護者の 心の準備も含めて 重宝します。

さらに 勉強だけに 限らず、中学生活全般に わたる 悩みに関する ヒントや情報も 役に立ちます。勉強以外でも 頼りになる存在だからこそ、信頼も深まり、迷いなく 勉強に 集中できるのかもしれません。


 

2.1.2. 実績豊富「進研ゼミ・中学講座」が 選ばれている理由

進研ゼミ・中学講座が、多くの中学生に 選ばれているのには、それなりの 理由があります。

  ゲーム好き・動画好き 世代には たまらない タブレット学習 で やる気UP
  紙のドリルなどで 記述力UPも 見落しなく しっかり サポート
  マンガ・イラスト・先輩の後悔/アドバイス情報など いろんな切り口で やる気を刺激
  5教科はもちろん 実技科目まで きっちりサポートで 内申点を しっかり対策
  勉強はもちろん 中学生活 全般にわたる ヒント・情報もたっぷり!頼りになる 存在
  先生には 聞けない 質問も タブレットの 相談コーナーが 便利!
  子供の勉強の状況を 保護者に お知らせする 機能で 子供の変化を見逃さない

ところで「進研ゼミ・中学講座」は 次の2通りの スタート方法が あります。

 1 すぐに スタートする
 2 無料体験教材・資料を 取り寄せて 試してから 考える

こうしている 間にも ライバルたちは 歩みを 進めてます。 公式ページは 下のバナーからどうぞ。


ベネッセコーポレーション 進研ゼミ・こどもちゃれんじ

 

 

2.2. BLUE LIGHT PROTECTION PCメガネ

眼への負担が心配されている ブルーライトを約47%カットする メガネです。

おしゃれな スクエア、オーバル、ウエリントンの3タイプから選べて、カラーも豊富です。

特徴
・ブルーライトを 47%カット(BS規格)するメガネ。
・レンズシェイプは スクエア、オーバル、ウエリントンの 3タイプです。
・スクエア:1.ブラック、2.ブラウン、3.Dブラウン、4.レッド、5.パープル、6.イエロー、7.オレンジ、8.グリーン
・オーバル:1.ブラック、2.ブラウン、3.Dブラウン、4.レッド、5.パープル、6.ピンク、7.ブルー
・ウェリントン:1.ブラック、2.ブラウン、3.Dブラウン、4.Lブラウン、5.Mブラック
・UV(紫外線)カットレンズです
・メガネの幅:外側13.5~14.0cm/内側12.5~13.0cm。

購入者の声・レビューより
・大人用ですが 子供にも 使われています。
・スマホや タブレット、パソコン用に 使われています。。

 

 

2.3. PCメガネ キッズモデル

目や 睡眠への 影響が 心配される ブルーライトを 約47%カットする PCメガネです。キッズモデルです。

特徴
・ブルーライトを 約47%カット(BS規格)するメガネ。
・自然な 色合いの レンズです。
・男子・女子いずれにも対応したデザイン。
・カラー:1.イエロー、2.パープル、3.ブラック、4.グリーン、5.ピンク、6.レッド、
     7.ブルー、8.パープル/ピンク、9.ブラック/レッド、10.ブルー/イエロー
・UVカットレンズを使用。
・メガネの幅:外側12.5cm。

購入者の声・レビューより
・子供の 毎日のタブレット学習向けに。
・タブレットやテレビ、YouTubeなどの動画、ゲーム用としても購入されてます。
・子供が喜んで使っている。

 

 

3. 失敗談・気づき・工夫@タブレット学習

3.1. ありがちな失敗・恥ずかしい失敗

1 ブルーライトメガネを つけていたのを忘れて・・ 

タブレット学習や ゲームをするときに つける ブルーライト カット メガネ。

夢中になると メガネを 掛けていたことを 忘れてしまうことも。そして そのまま 外に 出かけてしまうことも あるのでした。

気づかず 知っている人に見られて、「イメチェン?」とか 思われるのは、なんだか 照れくさいのでした。
 

3.2. 工夫・気づき の いろいろ

1 もしかしたら 朝型が いいかも

良質な睡眠の 確保を 考えると、できるだけ 就寝前は ブルーライトを浴びないほうが いいですね。

とすれば、夜の勉強は 宿題程度にとどめて 早めに 寝て、朝早く起きて タブレット学習を 始めれば、脳の 覚醒作用も プラスに働くのかもしれませんね。

目の負担を考えれば、ブルーライト カット メガネは 使ったほうが 良いでしょうね。

部活がハードな人も、夜に 疲れた体と頭で 勉強するよりも、案外 朝型のほうが 効率 良さそうです。
 

4. さいごに

すごく 便利な タブレット学習だから、補える 程度の 弱点で、利用しないのは もったいないと 思います。

弱点を補うことで、さらなる効果UPも 望めるはずですし、もっと前向きに 取り組むことが、子供の 可能性と チャンスを 広げるのかも しれませんね。
 

 

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